Gimnasia Rítmica

Monitor: Betty Rebolledo Mancilla.

El Taller de Gimnasia Rítmica tiene como objetivo brindar a las alumnas una actividad extraescolar en donde desarrollen las destrezas básicas de hacer ejercicios de coordinación, flexibilidad y ritmo. Les ayuda a sociabilizar y a reforzar su autoestima. Combina elementos como el ballet, la gimnasia y la danza, en donde hacemos uso de implementos como cuerda, el aro, pelota, clavas y cinta.

En este deporte se busca lograr presentaciones originales, delicadas, además de lograr un ejercicio equilibrado y bello que potencia la expresividad. Se pueden distinguir dos modalidades: la individual y la de conjunto de cinco gimnastas.

La práctica de la gimnasia rítmica ayuda a:

  • Estimular la coordinación.
  • Favorecer la flexibilidad y la fuerza muscular.
  • Corregir malas posturas.
  • Aumentar la confianza en sí mismos.
  • Fomentar el equilibrio.
  • Fomentar la concentración.

Horario

DÍA CURSO HORARIO LUGAR
Lunes 5º; 6º; 7º y 8º Básico 16:15 a 17:30 Patio Pre-Básica
Lunes Selección 17:30 a 19:00 Patio Pre-Básica
Miércoles Selección 14:30 a 16:30 Gimnasio Prof. Oscar Olave
Miércoles Selección 16:30 a 18:30 Gimnasio Prof. Oscar Olave
Jueves 1º y 2º Básico 14:30 a 15:45 Patio Pre-Básica
Jueves 3º y 4º Básico 15:45 a 16:45 Patio Pre-Básica
Jueves Selección 16:45 a 18:00 Patio Pre-Básica