Gimnasia Rítmica

El Taller de Gimnasia Rítmica tiene como objetivo brindar a las alumnas una actividad extraescolar en donde desarrollen las destrezas básicas de hacer ejercicios de coordinación, flexibilidad y ritmo. Les ayuda a sociabilizar y a reforzar su autoestima. Combina elementos como el ballet, la gimnasia y la danza, en donde hacemos uso de implementos como cuerda, el aro, pelota, clavas y cinta.

En este deporte se busca lograr presentaciones originales, delicadas, además de lograr un ejercicio equilibrado y bello que potencia la expresividad. Se pueden distinguir dos modalidades: la individual y la de conjunto de cinco gimnastas.

La práctica de la gimnasia rítmica ayuda a:

• Estimular la coordinación.
• Favorecer la flexibilidad y la fuerza muscular.
• Corregir malas posturas.
• Aumentar la confianza en sí mismos.
• Fomentar el equilibrio.
• Fomentar la concentración.